Somatic Experiencing ®Fornuften og kroppen

seterapi.dk

a

Fornuften og kroppen

Ude i naturen ser man nogle gange pattedyr ryste kraftigt for derefter at løbe planløst af sted eller vise vrede eller raseri, som umiddelbart virker umotiveret. Men det er deres instinktive måde at komme af med den overskydende energi på og få afsluttet den fastfrosne forsvarsreaktion efter en faretruende situation.

– Vi mennesker husker derimod tilbage på begivenheden og forsøger at forstå os ud af traumet med hovedet, det gør nogle gange vores bearbejdning vanskelig, fordi vi samtidigt ikke kan forstå vores instinktive reaktioner, siger Ursula Fürstenwald.

Have a question?